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今天是忙碌的一天。没有时间吃饭，没有时间上厕所，也没有时间睡觉。直到把所有计划的，临时，紧急，重要的事情全部搞定，我的脑细胞已衰竭，我的目光已呆滞，我感觉到充实的天花板，我只想躺平。
我想一些过劳死是人是不是天天都这样马不停蹄的超负荷的运转，直到五脏俱损，心力交瘁。
佛云:活在当下。这一天是当下的每一刻都高效的运作，累积了一年的洪荒之力，决堤了，冲毁了层层防线，击垮了内心的极限。
不在特定的时候真的不知道自己得有多么能抗。
当下的力量很强大，可以真切的感受到身体的变化，也可以感受到内心有一股强大的力量，把整个人撑起来，神采奕奕的战斗。
没有时间计较，没有时间感受情绪，只有一个声音，做就好了。
真的像鬼使神差一样，释放着全身的能量，把一切都紧张有序的完成了。
喜欢这种忙的飞起来的感觉，可以阴显的感受时间，感受体能，感受身体的变化，感受情绪的波动，感受高压下的各种可能。
也有人说：不逼自己一把，都不知道自己有多牛。也还真是。能自律，坚持下去，每一刻都不浪费，做自己。总能积蓄力量，创造自己的天地。
感恩遇到的每一个人，也感恩每一件事，是你们让我自我付出的有价值，也更能知道自己的需求，你们的肯定也好，批评也罢，都在当下定个成为拼搏过的那一刻。努力向上，不问付出，不求回报，只求心安。
佛说:放下即自在。是的，忙完这些，画上句号。心既实在又开阔。得到了充实，也得到了放松。原来放下手中的事，好好吃个饭，看个剧，自在舒坦。
在闲暇的时光里，不去想过去的事，只活在此刻，悠闲而自在。让思绪自由来去，让身体自然放空，没有抵触，没有计较，只有满足，只有畅快。
想起古人们，日出而作，日落而息。我现在就是这种感受。忙碌后闲暇，跟随自然道法。没有癫狂，也没有放纵。有的是悠然自得，自在逍遥。
当下，你可以去做很多事情，无论是计划好的，还是临时安排的，都可以在当下一点点变成现实。
不留恋过去，也不为逝去悔恨，不过多期待未来，也不为未来担忧。
我们当下的时光总会成为回不去的过去，我们向往的美好阴天也会如期而至。
所以当下最美好，最值得把握，最值得好好的过。
愿你能感知当下，那么你会拥有无穷的力量，可以做很多你想做的，获得你想要的。
不负时光，不负韶华。活在当下，拥抱强大的自己，你可以创造你想要的一切！
活在当下，感受身心的存在感，那里蕴含着无穷的能量，可以创造一切，只要你真的需要。
世界如此美好，你如此可爱，这一世，只为自己而活，活成自己喜欢的的样子，不盲从，不屈服，不妥协，堂堂正正，不卑不亢，做最好的自己。