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走过一些路，才知道赶路的辛苦；登过一些山，才知道攀登的艰难；蹚过一些河，才知道跋涉的风险；经过一些事，才知道人生的苦辣酸甜。生命的低谷，才是你最可贵的所在。每一种创伤，都是一种成熟，它使人思索，使人坚强，使人更懂珍惜。
障碍与失败，是通往成功的踏脚石
人们经常把失败与痛苦联系在一起，其实并非如此。失败恰是迎接成功到来的前夜，是铺就成功之路的基石，失败与成功的关系，就像是度过了黑暗才能迎来黎明一样，经失败洗涤的人如果不是被失败湮灭，而是不骄不躁地承受，迎来的必将是黎明的曙光。
爱迪生出身低微，他的“学历”是一生只上过3个月的小学，老师因为总被他古怪的问题问得张口结舌，竟然当着他母亲的面说他是个傻瓜，将来不会有什么出息。母亲一气之下让他退学，由她亲自教育。此后，爱迪生的天资得以充分展露。在母亲的指导下，他阅读了大量的书籍，并在家中建了一个小实验室。为筹措实验室的必要开支，他只得外出打工，当报童卖报纸。
爱迪生虽未受过良好的学校教育，但他凭非凡才智和个人奋斗获得了巨大成功。他以坚韧不拔的毅力，罕有的热情和精力从千万次的失败中站了起来，克服了数不清的困难，成为了伟大的发明家和企业家。
仅从1869年到1901年，就取得了1328项发明专利。在他的一生中，平均每15天就有一项新发明，他因此而被誉为“发明大王”。
1914年12月的一个夜晚，一场大火烧毁了爱迪生的研制工厂，他因此而损失了价值近百万美元的财产。爱迪生安慰伤心至极的妻子说：“不要紧，别看我已67岁了，可我并不老。从明天早晨起，一切都将重新开始，我相信没有一个人会老得不能重新开始工作的。灾祸也能给人带来价值，我们所有的错误都被烧掉了，现在我们又可以一切重新开始。”第二天，爱迪生不但开始动工建造新车间，而且又开始发明一种新的灯——一种帮助消防队员在黑暗中前进的便携式探照灯。火灾对爱迪生而言只是一段小小的插曲而已。
“你若在患难之日胆怯，你的力量就要变得微不足道。”世界上没有永远的冬天，也没有永远的失败。在艰难和不幸的日子里，保持斗志、信心和忍耐，就拥有了披荆斩棘、所向披靡的利器，这样就必定能征服前行道路上的一切困难，到达成功的目的地。
当你勇敢地面对失败时，你会惊奇地发现失败原来也是一种收获，是酝酿成功的肥沃土壤。没有失败就无所谓成功，关键是看我们对待失败的态度。而生活就需要面对失败和挫折。如果放弃了奋斗追求的过程，所谓成功和失败就无从谈起。不要为昨天的失败而追悔莫及，也不要为明天的成功而忧心忡忡。
无论是大学者、大明星、大导演，他们的成功都无一例外地经历了等待、寂寞、积累的过程。在为梦想努力过程中可能会出现许多的困难和难以承受的寂寞，但必须选择坚持。
有些人之所以害怕失败，是因为他们害怕失去自信心，总试图将自己置于万无一失的位置。不幸的是，这种态度也把他们困在一个不可能做出什么杰出成就的位置。失败不过是一个更明智的重新开始的机会。
生命里的缺憾，亦可转化为人生中的惊喜
几乎所有的硬骨鱼类腹腔内都有鳔。鱼鳔产生的浮力可以使鱼在静止状态时，自由控制身体处在某一水层。此外，鱼鳔还能使鱼腹腔产生足够的空间，保护其内脏器官，避免水压过大导致内脏受损。因此可以说，鱼鳔关乎着鱼的生死存亡。
可有一种鱼却是异类，它天生就没有鳔！更惊人的是，它的存在可追溯到恐龙出现前三亿年，至今已在地球上生活超过5亿年，它在近一亿年来几乎没有改变。它就是鲨鱼，一个“残疾”的海洋王者。
那么，究竟是什么让“残疾”的鲨鱼离开了鳔依然能在水中游刃有余呢？科学家经过大量研究找到了答案：鲨鱼因为没有鳔，为保证身体不下沉，所以几乎不会停止游动，因而保持了强健的体魄，练就了令人胆寒的战斗力。
原来，正是鲨鱼的天生缺陷，反而造就了它的强大。鲨鱼无鳔，是它的悲，也是它的喜。
变幻莫测的人生中也常常上演着一出出悲喜剧。
多年前，尼克·胡哲的父母原本满心欢喜地迎接他们的第一个儿子，却万万没想到会是个没有四肢的“怪物”，连在场医生都惊呆了。
第一次见到尼克·胡哲的人，都难免被他的相貌所震惊：尼克就像是一尊素描课上的半身雕像，没有手和脚。不过，尼克并不在意人们诧异的表情，他在自我介绍时常以说笑开场。
“你们好！我是尼克，生于1982年，澳大利亚人，周游世界分享我的故事。我一年大概飞行120多次，我喜欢做些好玩的事情来给生活增添色彩。当我无聊时，我会让朋友把我抱起来放在飞机座位上的行李舱中，我请朋友把门关上。那次，有位老兄一打开门，我就‘嘣’地探出头来，把他吓得跳了起来。可是，他们能把我怎么样？难道用手铐把我的‘手’铐起来吗？”
“我喜欢各种新挑战，例如刷牙，我把牙刷放在架子上，然后靠移动嘴巴来刷，有时确实很困难，也很挫败，但我最终解决了这个难题。我们很容易在第一次失败后就决定放弃，生活中有很多我没法改变的障碍，但我学会积极地看待，一次次尝试，永不放弃。”
尼克的生活完全能够自理，独立行走，上下楼梯，洗脸刷牙，打开电器开关，操作电脑，甚至每分钟能击打43个字母，他对自己“天外飞仙”一般的身体充满感恩。
“我父母告诉我不要因没有的生气，而要为已拥有的感恩。我没有手脚，但我很感恩还有这只‘小鸡腿’（他的左脚掌及上面连着的两个趾头），我家小狗曾误以为是鸡腿差点吃了它。”
“我用这两个宝贵的趾头做很多事，走路、打字、踢球、游泳、弹奏打击乐……我待在水里可以漂起来，因为我身体的80%是肺，‘小鸡腿’则像是推进器；因为这两个趾头，我还可以做V字，每次拍照，我都会把它跷起来。”说着说着，他便跷起那两个趾头，绽出满脸笑容——Peace！
尼克的演讲幽默且极具感染力，他回忆出生时父母和亲友的悲痛、自己在学校饱受歧视的苦楚，分享家人和自己如何建立信心、经历转变。“如果你知道爱，选择爱，你就知道生命的价值在哪里，所以不要低估了自己。”在亲友支持下，他克服了各种困境，并通过奋斗获得会计和财务策划双学士学位，进而创办了“没有四肢的人生”（Life Without Limbs）非营利机构，用自己的生命见证激励众人，如今他已经走访了24个国家，赢得全世界的尊重。
伟大的胸怀，应该表现出这样的气概——用笑脸来迎接悲惨的命运，用百倍的勇气来应付自己的不幸。
绝望与愁苦永远不能使心灵真正坚强，人生真正成熟。困厄中徘徊犹疑的人们，只有用钢铁般的性情隐忍地跋涉，才能让一切苦难在你面前黯然失色。心灵强大需要的是信仰和毅力，品味的不是惨淡苦笑的气息，而是超脱后的平静与安宁。
最痛苦的时候，不如干脆去审视痛苦，甚至跟它紧紧地结合在一起，这或许才是解脱痛苦的更好方法。缺陷并非是一成不变的，关键在于心中对待缺陷的态度，把自己的缺陷看得明晰，知晓取长补短，知道精心作为，小心应对，有所为，有所不为，则缺陷并非是缺陷了。
逆境只是一个过程，而不是结局
逆境并不可怕，可怕的是把逆境看成结局。地球是运动的，一个人不会永远处在倒霉的位置。但是，如果你一直认为自己就是倒霉的，那么上帝也帮不了你。当然，在痛苦面前，我们不能寄希望于上帝的帮助，你得做自己的英雄。
1930年3月，正是春寒料峭的季节，美国田纳西州的一个街道上，一个40多岁的中年人，正挣扎在饥饿的边缘。
在此之前，他是一位出色的售货员，曾经为田纳西的无数个商店经销过商品，他的营销策略为他们带来了巨大的商机和利润，但好景不长，一次不好的时运，葬送了他的营销之路。
现在，他孑然一身，一贫如洗，他曾经想着去找那些自己帮助过的人，但他们一定会拒绝的，他们无法接受他的贫穷。
正当他走投无路时，他发现一家小餐厅的外面挂着招聘广告，他们这里要招收厨师，但薪金却低得可怜，一年的工资还不如自己以前一个月的多，在饥寒交迫面前，他放弃了理想和自大的念头，他推开那扇原本虚掩的门，开始了一种新的生活。
他的任务是烹制鸡块，这是他以前从未做过的行业，但做起来其实也很简单，他只需要按照人家的配料把鸡块扔进锅里煮，然后把它捞出来，整个过程就这么简单。
和他在一起的有三个人，他们一个个懒得要命，见到有生人来，便将全部的工作给了他，他本想发作，但想到自己刚来，本来就应该多做一些，便忍气吞声地埋头苦干。
几个流程下来，他竟然掌握了烹制鸡块的整个过程，他觉得这种做法是有问题的，他曾经尝过用这种方法制作成的鸡块，没有一点香味，这直接导致了这家店生意的惨淡。
他给老板提建议，提出应该改善一下配方，多加一些香料或者其他调料，老板没听进去，告诉他：你的职责是制作鸡块，这些不是你考虑的，不要多管闲事，我这可是祖传秘方，不会有错的。
他的好意换来了一顿谩骂，他气愤交加，本想扬长而去，但一种钻研的思想还是使他留了下来，灵光闪现的瞬间，他似乎找到了一条属于自己的奋斗之路。
在工作中，他利用别人休息的时间到厨房里钻研，并且在鸡块上试着加一些其他的香料。
一天，他无意中将一块鸡腿掉进了正在加热的油里，感到万分紧张，因为老板说过油是不能够随便浪费的，一旦发现就要被罚款或者扣工资，幸亏没人发现，他赶紧拿出了鸡块，但扔了可惜，他便将它吃了，一个奇迹出现了，他感觉无意中炸出的鸡块香辣可口，他觉得成功在向自己招手。
经过多次的研制，1932年6月，在他的家乡，离田纳西州不远的肯德基州，这位中年人推出了一种新型的快餐食品——炸鸡，很快，这种食品适应了人们快节奏高效率的生活方式，开张不到一年，便传遍了整个肯德基州。
为了增加营业范围，这位中年人又扩大了经营渠道，他将人人喜欢吃的面包和炸鸡融合在一起，不仅满足了人们喜欢吃甜食的需求，而且还可以调适人们的品味，真可谓一箭双雕。
现在，肯德基已经遍布全球80多个国家，目前拥有超过9600家连锁店。
这位中年人，就是肯德基的创始人桑德斯上校，说起自己晚来的成功，他只说了一句话：我相信苦难，因为苦难是一种人人敬而远之的味道，但我喜欢将它夹在面包里慢慢品尝。
角度不同，对问题的看法各有所异，有人积极，有人消极。消极思维者只看坏的一面，对事物总能找到消极的解释，最终他们也将得到消极的结果。而积极思维者却更愿意从好的方面考虑问题，并通过自己的努力，得到一个积极的结果。所有这一切正如叔本华所言：“事物的本身并不影响人，人们是受到对事物看法的影响！”
当我们战胜了眼前的困难，人生的春天不是就快到来了吗？一个人往往在他最痛苦的时候感到绝望，但这也是孕育着希望的时候，难道不是吗？冬天来了，春天还会远吗？当你最痛苦、最绝望的时候，不要以为这就是人生的末日，这恰恰是新生活开始的前奏。
面对痛苦微笑，生活也会对你微笑
得意也罢，失意也罢，都要坦然地面对生活的苦与乐。假如生活给我们的只是一次又一次的挫折，也没什么的，因为生活并没有夺走我们选择快乐和自由的权利。
心态是我们人生的向导，它指引我们从痛苦中出来。在沉重的打击面前，需要有处乱不惊的乐观心态。冷静而乐观，镇定而坦然。在生活的舞台上，要学会对痛苦微笑，要坦然面对不幸。
已故的爱德华·埃文斯先生，从小生活在一个贫苦的家庭，起初只能靠卖报来维持生计，后来在一家杂货店当营业员，家里好几口人都靠着他的微薄工资来度日。后来他又谋得一个助理图书管理员的职位，依然是很少的薪水，但他必须干下去，毕竟做生意实在是太冒险了。在8年之后，他借了50美元开始了他自己的事业，结果事业的发展一帆风顺，年收入达两万美元以上。
然而，可怕的厄运在突然间降临了。他替朋友担保了一笔数额很大的贷款，而朋友却破产了。祸不单行，那家存着他全部积蓄的大银行也破产了。不但血本无归，而且他还欠了1万多美元的债，在如此沉重的双重打击下，埃文斯终于倒下了。他吃不下东西，睡不好觉，而且生起了莫名其妙的怪病，整天处于一种极度的担忧之中，大脑一片空白。
有一天，埃文斯在走路的时候，突然昏倒在路边，以后就再也不能走路了。医生只是淡淡地告诉他：只有两个星期的生命。埃文斯索性把全部都放弃了，既然厄运已降临到自己头上，只有平静地接受它。他静静地写好遗嘱，躺在床上等死，人也彻底放松下来，闭目休息。
时间一天一天过去，由于心态平静了，他不再为已经降临的灾难而痛苦，他睡得像个小孩子那样踏实，也不再无谓地忧虑了，胃口也开始好了起来。几星期后，埃文斯已能拄着拐杖走路，6个星期后，他又能工作了。只不过是以前他一年赚两万美元，现在是一周赚30美元，但他已经感到万分高兴了。
他的工作是推销用船运送汽车时在轮子后面放的挡板，他早已忘却了忧虑，不再为过去的事而懊恼，也不再害怕将来，他把自己所有的时间、精力和热忱都用来推销挡板，日子又红火起来了，不过几年而已，他已是埃文斯工业公司的董事长了。
量子论之父马克斯·普朗克的一生并不是一帆风顺的。中年的时候妻子逝世；在第一次世界大战期间，他的长子卡尔在法国负伤身亡；他的两个孪生女儿先后都死于生产。
第二次世界大战中，不幸的遭遇又一次降临到普朗克的头上。他的住宅因飞机轰炸而焚毁，他的全部藏书、手稿和几十年的日记，全部化为灰烬。1944年末，他的次子被认定有密谋暗杀希特勒的“罪行”而被警察逮捕。普朗克虽采取了多方的求助，但依旧没能挽救儿子的性命。
对于这些不幸，普朗克说：“我们没有权利只得到生活给我们的所有好事，不幸是自然状态……生命的价值是由人们的生活方式来决定的。所以人们一而再、再而三地回到他们的职责上，去工作，去向最亲爱的人表明他们的爱。这爱就像他们自己所愿意体验到的那么多。”
一个人的坦然，是一种生存的智慧，生活的艺术，是看透了社会人生以后所获得的那份从容、自然和超然。
一个人要能自在、自如地生活，心中就需要多一份坦然。笑对人生的人比起在曲折面前悲悲戚戚的人，始终坚信前景美好的人较之脸上常常阴云密布的人，更能得到成功的垂青。
面对不幸和困境，如果能够平静而理智地对待它、利用它，往往能够收获好的结局。相反，那些始终试图改变既成事实的人，虽然看起来很辛苦、很努力，其实他们的内心倒可能是软弱的：他们无法说服自己接受不幸和困境，他们选择了欺骗自己。
当坚强成为一种习惯，便没有痛苦可以将你羁绊
“当灵魂迷失在苍凉的天和地，还有最后的坚强在支撑我身体，当灵魂赤裸在苍凉的天和地，我只有选择坚强来拯救我自己。”有时候，你真的不得不坚强，因为如果你不坚强，没人会替你勇敢。
陈丹燕老师在《上海的金枝玉叶》中描写了这样一个美丽的女子——郭婉宝（戴西），她是老上海著名的永安公司郭氏家族的四小姐，曾经锦衣玉食，应有尽有。时代变迁，所有的荣华富贵随风而逝，她经历了丧偶、劳改、受羞辱打骂、一贫如洗……一度甚至沦落到在乡下挖鱼塘清粪桶，但那么多年的磨难并没有使她心怀怨恨，她依旧美丽、优雅、乐观，始终保持着自尊和骄傲。她有着喝下午茶的习惯，可是家中早已一贫如洗，烘焙蛋糕的电烤炉没了多年，怎么办？这些年她一直自己动手，用仅有的一只铝锅，在煤炉上烘烤，在没有温度控制的条件下，巧手烘烤出西式蛋糕。就这样，几十年沧桑，她雷打不动地喝着下午茶，吃着自制蛋糕，怡然自得，浑然忘记身处逆境，悄悄地享受着残余的幸福。
这就是坚强，一种生活的态度，淡定而从容。生活就是这样，有时意料之中，有时意料之外。不过悲也好，喜也好，你都得活着，都要面对，等你的年龄到了足以有资格回味往事之时，你会发现，那正是你的人生。而这一路陪你走来的，不是金钱、不是欲望、不是容貌，恰恰就是你那颗坚强的心。
也许你有些害怕，于是你不想长大，但很多我们不想经历的，终究还是要经历，长大了就是长大了，就要承受很多东西。人生，从来都是苦大于乐、福少于难的，你得学会苦中作乐，因为如果你不坚强，没人替你勇敢。
或许，如果可以，你更愿意每天随心所欲，不用早起，不用在地铁上拥挤，不必看着老板的脸色，在遭遇挫折以后，不用“在哪里跌倒就在哪里站起”，是的，如果可以，你更愿意蹲下来怀抱双膝，慢慢疗伤……可是，人生没有如果，即使有一千个理由让你黯淡消沉，你也必须选择一千零一次的勇敢面对，因为你不坚强，没人替你勇敢。
有时候，看似好友成群，每天的哥们儿义气、姐妹情谊，可真到了关键时刻，能帮得了自己的却不见一人。所以做任何事情，不要总想着依靠别人，凡事还得靠自己，因为如果你不坚强，没人替你勇敢。
暴风雨之夜，一只蝴蝶被打落在泥中，它想飞，它拼命挣扎，可是风雨太大，心有余而力不足。在无数次努力失败以后，它大概打算放弃了，这时，一缕阳光射来，映照着它美丽的翅膀，它再一次选择了坚强，经过一次次试飞，它终于挣脱了泥潭，挥动着仍带有泥点的翅膀，在阳光中散发着七彩的光芒。蝴蝶永远知道：如果它不坚强，没人替它勇敢。
人生的绽放，需要你的坚强，没了坚强，你会变得不堪一击，只有经历地狱般的折磨，才会有征服天堂的力量，只有流过血的手指，才能弹出人世间的绝唱！
坚强，显然已经成为一种世界的、民族的趋势，从生存到竞技，从灾难到救援，几乎每一个人都在以乐观、进取来表达着坚强，小到一个人，大到一个国家，都在不停地努力付出，一天天让自己变得更好。
坚强，其实就是一种自然而然的生活态度。
当每天的坚强成为一种习惯，我们便不会再抱怨天地，你会发现生活不过就是那么一回事，有无奈、有愤恨，有不公、有苦痛，用坚强去面对，它们根本不值一提，不过是生命中的一个插曲。
不必逆来顺受，但要学会顺其自然
在很多时候，我们很多人都会这么想，如果我能够出生在一个富贵的家庭就可以衣食无忧了；如果我能够再漂亮一点儿，那么我喜欢的那个男孩子说不定就会看上我了；如果我积累的资金再多一些，那么我就可以开公司了……可是在生活当中并没有这么多的假设。面对这么多的不圆满，我们总是在生活的各种困扰当中挣扎不已。
既然事实已经成为定局，我们唯一能够做的就是把现在作为新的起点，总结经验，储蓄力量，等待好的时机，相信自己可以在不久的将来实现梦想。不要用消极的心态去报复、去等待。对那些自己力所不能及的事情进行太多的关注反而是在浪费时间，耗费不必要的精力。
面对不可改变的事实，诗人惠特曼曾经这样说道：“让我们学着像树木一样顺其自然，面对黑夜、风暴、饥饿、意外等挫折。”这不是所谓的逆来顺受，也不是不思进取，而是一种积极的人生态度。
在不能够更改的事实面前，只一味地想着如何回到过去，这是一种非常愚蠢的做法。冥子在文章《生命的美丽》中曾经写下了这样一段话：“并不是每个人都有反抗命运的能力，如果无力反抗，那么，安然坦然地接受命运的安排，自在自得地度过每一天，不也是一种力量的体现吗？”
在荷兰首都阿姆斯特丹一座15世纪教堂的废墟上面刻着这样一行字：“事情是这样，就不会是别的样子。”是的，在我们的生活当中，每个人都会碰到一些令人不快，甚至是痛苦的事情，它们既然是这样，那么就不可能是别的样子，但是我们也可以有所选择。我们可以把它们当作是一种不可避免的事情加以接受，并且适应它；或者干脆就让忧虑和抱怨毁掉我们的生活。
哲学家威廉·詹姆斯说：“要乐于承认事情就是如此，能够接受发生的事实，就是能够克服随之而来的任何不幸的第一步。”这其实也就要求我们心理上有一个相应的承受力，或者说是锻炼自己健全的心理素质从而做到坦然地接受。
人是无法改变不幸或者厄运的，要学会接受不可改变的现实。接受事实是克服任何不幸的第一步，即使我们不接受命运的安排，也不能改变事实的分毫。我们唯一能够改变的只有自己的心境。