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宁如雪先是“噔噔噔”地跑到楼上，然后她换了一身紧身衣，拿着剑下来了。
两人一起来到院子里，陈宇对宁如雪说道：“你先舞剑，我看看你最近学得怎么样了。”
“好。”
宁如雪点了点头，脸色认真地舞起了剑。
看着宁如雪舞剑，陈宇点了点头，不得不说，宁如雪进步得非常快，才一个星期的时间，她的剑法就有了一个很大的进步。
宁如雪舞了一段，停了下来，陈宇上前纠正道：“这一招是这样……这一招应该再快一点……”
听到陈宇的话，宁如雪若有所悟，她拿起了剑，按照陈宇所说的改正了起来。
不得不说，宁如雪的悟性就是好，陈宇才说了一遍，她就领悟了陈宇的意思，并且对自己的剑法加以改正。
宁如雪兴奋地说道：“没错，改正过后，剑法的威力更大了，陈宇哥哥，谢谢你。”
陈宇挠了挠头，笑着说道：“不用谢，这都是我应该做的，我还拿了你家的功法，应该是我谢谢你才对。”
宁如雪噗嗤一笑，“用几本功法换一个这么好的老师，我赚大了。”
宁浩天站在不远处看着这一幕，眼神非常复杂。他没有说什么，只是静静地站在那里看着。他很久没有看到女儿这么开心地笑了，这是发自内心的，不带任何虚伪的笑容。
宁浩天沉默了。他本来对陈宇抱有敌意，他甚至想着用一些手段把陈宇赶走，但现在看到自己女儿这么开心，他反而断绝了这个心思。自从十年前，宁如雪的母亲去世后，自己女儿就把笑意埋在了心底。
他叹了口气，没有打扰这祥和的一幕，他在心里问自己，“我难道真的做错了吗？”
“不错，以你的剑法水平，武者以下基本上没有人会是你的对手。”
陈宇难得地夸奖了一句。
宁如雪不好意思地说道：“哪有，我还有很多不足呢。”
宁浩天接了一个电话，他对电话说了两句，然后脸上带着歉意地对宁如雪说道：“女儿，对不起，那边有急事，我不能陪你了。”
宁如雪善解人意地回答道：“爸，没事，你的事情最重要。再说还有陈宇在家里陪我呢，你尽管去吧，别耽误了你的正事。”
宁浩天看了一眼陈宇，他本来想对陈宇客气一点，但在他眼里，陈宇是看哪哪不顺眼，反正他对陈宇非常反感。他冷哼一声，“你小子也给我小心一点，要是敢对我女儿有什么非分之想，哼哼，你给我等着。”
说完，宁浩天转身就走，他可不想听自己女儿喋喋不休的唠叨。
很快，宁浩天驾车离去，别墅内只剩陈宇两人。
“你剑法已经很好了，但你的身体素质还要提升提升。”
宁浩天走了，陈宇也没有什么顾忌，直接指点起来。
“啊。”
宁如雪顿时苦着一张脸，“能不能不提升啊？”
她知道，提升身体素质老累了，哪有练剑轻松。
“不行，你剑法再好，遇到打不过的人，身体素质才是最重要的。”
陈宇坚决地说道：“遇到敌人了，你要是打不过，还能跑得过，只要能保住命，那就是胜利。以你的身体素质，你现在拿什么和人家跑？”
“好吧，怎么提升？”
宁如雪也知道陈宇说的是对的，于是就问道。
“跟我来。”
陈宇笑了笑，说道：“我已经给你准备好了计划。”
“每天先跑十圈，然后做一百个俯卧撑，一百个下蹲，一百个仰卧起坐……”
陈宇唾沫横飞地说了一大堆，才说道：“这只是最基本的，等过上一段时间，你的身体适应了之后，这个训练量还要翻倍。”
宁如雪整个人瞬间感到不好了，这么多认为，她怎么做得完？
陈宇可没空理会宁如雪现在的心情，他说道：“现在先跑十圈，我陪你一起跑。”
“好。”
宁如雪无奈地点了点头，反抗不了，只能接受了。
“开门啊。”
陈宇带着秦雨涵跑到别墅大门处，然后说道。
“你要干嘛？”
宁如雪不解的问道。
“跑圈啊。”
陈宇理直气壮地回答道。
“你是说绕着整个小区跑十圈？”
宁如雪感觉自己整个人都傻了，她希望陈宇是因为别的原因，而不是这么丧心病狂地要求她绕着整个小区跑十圈。
可是陈宇接下来的话破灭了她的希望，只见陈宇理所当然地说道：“当然了，不绕着小区跑，难不成光在你家跑吗？你家这么小，怎么跑得开啊。”
宁如雪气得要吐血，什么我家小，我家光是小院都比一个足球场还要大，怎么可能跑不开啊。再说他知道整个小区有多大吗？整个小区跑下来，别说跑十圈，就算是跑一圈，也很难坚持下来。
“你知道整个小区有多大吗？”
宁如雪终于忍不住问道。
“多大啊？”
陈宇还真不知道这个小区有多大，但管中窥豹，从小区门口到宁如雪家的距离就可以大致推算出整个小区有多大。
“绕着小区跑一圈相当于跑一趟马拉松。”
宁如雪回答道。
“这么大？”
陈宇没想到自己还是低估了这江州城最豪华的小区，他暗自咂舌，“这年头有钱人真奢侈啊。”
宁如雪心想，“这下就不用绕着小区跑步了吧。”
可她没想到的是，自己还是低估了陈宇。
“开门啊。”
陈宇转头看向宁如雪。
“不是吧，你还让我绕着小区跑圈？”
宁如雪露出了难以置信的表情，“你不是已经知道小区有多大了嘛，你知道我是不可能绕着小区跑十圈的。”
“能跑几圈是几圈。”
陈宇原地跑着步，热起了身。他有些迫不及待地说道：“不要想那么多，跑到不能跑为止。”
宁如雪觉得陈宇就是个魔鬼，跑到不能跑为止，这不就是让自己跑到晕倒嘛。哪有这么残忍的老师啊。
禁不住陈宇的催促，宁如雪打开了别墅的大门。
两人跑了起来，陈宇也不知道该往哪跑，他干脆东南西北随便跑着，等没有路了，再拐回来就是了。
陈宇在前面领跑着，他的速度不快不慢，恰恰是宁如雪的巅峰速度。他等宁如雪跟不上了，就跑慢点，等宁如雪体力恢复一点后，他就开始加速了。
他让宁如雪一直保持在一个极限速度，让她一刻都不得休息。
“我……我不行了。”
宁如雪跟在后面气喘吁吁地喊道。
“再加把劲，你要相信自己，你能行。”
陈宇鼓励道。
这样的鼓励一次两次还有效，次数多了一点效果都没有了。
宁如雪的脚步慢了下来，她的紧身衣早已被汗水浸湿，她喘着粗气说道：“我……我这一次真的不行了。”
陈宇在心里思考了一下，现在跑了大约五十公里了，差不多了。
于是他说道：“再坚持一下，你不是卡在高级武徒很久了吗，今天你要是跟随着我的步伐回到家里，我保你突破到巅峰武徒。”
听完这话，宁如雪眼睛一亮，巅峰武徒，她可是努力了很久都没有突破，跑一次步就能突破，这种好事上哪找？
她咬了咬牙，又坚持了下来。跟着陈宇的步伐，往家里跑去。
至于陈宇会不会骗她，她没有想过。陈宇骗自己有什么好处啊，再说这个谎言马上就能揭穿了，陈宇没有必要骗她。
陈宇这次没有绕路，朝宁如雪别墅的方向跑去。这一次他没有绕路，虽然他不知道路，但宁如雪家的别墅在小区正中心，他朝小区里面跑准没错。
至于他为什么断言宁如雪如果跟着他的脚步，跑回别墅后就能突破到巅峰武徒。那是因为宁如雪卡在这个阶段已经很长时间了，随便一个契机都能让她突破。这次陈宇领着她跑步是为了让她打破极限，这个极限一打破，她突破这件事也就水到渠成了。
要是宁如雪万一没突破怎么办？陈宇自己也有办法，快到别墅的时候，他快跑几步，这样要是宁如雪没有突破，那自己可以推说是她没有跟紧自己，反正左右他都不亏。
离别墅还有一千米的距离，此时宁如雪喘息声就像是风车一样，一声比一声大，她已经到极限了。陈宇知道，这个时候要推她一把。
于是陈宇加速朝别墅的方向跑去，并且喊道：“还有不到一千米，再跑两步就到了。”
宁如雪听到了喊声，精神顿时振作起来，她猛地咬了一下舌尖，又从身体里挤出最后一丝力量。这最后一丝力量，能否坚持她跑完这一千米呢？
“一千米……八百米……五百米……”
宁如雪的脚步越来越重，她好像连抬一下眼皮的力量都没有了，眼看就要倒下了，这时陈宇又添了一把火，“这五百米，坚持住，你要是能跑完这五百米，你就成巅峰武徒了。”
一听到“巅峰武徒”这四个字，宁如雪拼命地睁大眼睛，看着近在眼前的别墅，她不甘心就这样倒下，她不甘心！
不知何时，她的身体里又涌来了一股力量，就是这股力量，坚持着她继续向前。
这五百米，她跑完了！