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已经连续一个半月日更万字了，不知道为什么腰总是有点痛，做了锻炼也没缓解。
肩膀的酸胀反而缓解了。
应该是我每天坐在电脑前太久的缘故，可以说我一天要坐在电脑前十几个小时。
过几天又是清明节，还得乡下老家扫墓。
下个月我再坚持坚持，要是坚持不住，也只能降低一下日更了，不是不想，就怕身体不允许。
兼职那会，我好歹每天也在敢苦力活，所以没这么严重。
全职之后，一天做电脑前十几個小时，真的难受的很。
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