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由于他们都是背朝着房间门聊天，所以并不知道他们身后已经走进了一个中年男人。
“嗯！”正在谈话的纪华和司徒南突然被身后的一声轻哼吓了一跳，但很快就明白过来是教练来了。下意识地站了起来转身望去。
那中年人看起来起码有一米九的身高，双眼特别明亮，就像是在夜间的猫头鹰双眸一般，但以着旧时代的看人习惯，纪华并不觉得这是一个教练，反而有点像是普通的篮球运动员似的，虽然不知道这个时代还有没有这个运动。
“你是？”凭着好奇心的纪华问道。
中年男人听到后并没有立即回答的打算，而是走到纪华和司徒南身边，仔细地观察起来。
感觉被一个陌生人看来看去很不爽，司徒南问道“你是谁啊！？”
“嘘！”用手指轻轻地做了个安静的动作后，中年男人继续观察着。突然，就在那男人做出安静的动作后的几秒，他突然说道“如果我没猜错，你是纪华，是一个专注练习腿部的人，但反应速度和攻击力较差，而你则是司徒南，看你肌肉生长的程度，是一个长期进行锻炼的人。”
加上之前的观察时间，一共用了不超过20秒就可以将司徒南和纪华两人的情况一一道出来，俩人流露出惊讶的表情后，不禁对他的身份再次怀疑起来。
“我是你们接下来的新练师，你也可以叫我断岳教官！”就在他说话的那一瞬间，仿佛就有着一道无形的浑厚的气压墙迎着他们俩人袭来。无形的压力犹如巨山般存在地压在他们身上。
在这个时代里，教练这个职业已经不单单只是指导、训练并监督他们以来完成目标的方法或技巧从而赚钱这么单一，其还可以是行动部队员、雇佣兵或维安部队员的兼职、也可以是某些锻炼得比较好并且有一套方法的那些人的兼职。
只是单单的一份工作，所赚取的兑换点已经不能弥补所消费的兑换点，所以必须要做多分兼职，而对于人们的身体潜能被开发的时代里，就算做多两三份兼职也不会累到哪里去。
看着面前的两个人露出了不可思议的表情并且还目瞪口呆着，断岳的目光立即转向了他们身后的一大堆器材。
由于不知道练师需要用什么样的器材来锻炼自己，他们早早地把整个房间的器材都开启了并摆在了地板上，为了节约空间大部分的运动器材都会藏在地底下，要需要用的时候才开启出来。
周围所有的器材转了一圈，断岳走到纪华面前说道“先去跑步机那跑一小时！”
听到练师对自己的突然来了一声，纪华震了震后也瞬间回答道“嗯！”虽然早知道教练会下达训练要求，但没想到却只是跑步这么简单！
虽然是简单，但纪华却没有想过要得过且过地跑完这一小时，而另一边的司徒南，则是被安排了去训练撑杆一小时锻炼臂力。一小时很快就过去，以匀速跑步的纪华只是稍微歇了歇就恢复了元气，而另一边的司徒南也是差不多情况。
站在一旁的断岳可就显得有点闲，只是静静地坐在那一小时看着纪华和司徒南两人的锻炼。
休息十分钟后，断岳依然交代他们继续练习之前的项目，一个是跑步，一个是撑杆。虽然不明白，但心想这应该是一种正规的训练方法，纪华和司徒南依然练习着前面的练习。
每跑一小时休息十分钟，如此地循环着，直到午饭时间才稍作休息，而一吃完饭两小时后，又开始了之前的联系。
奇迹城内部的天空已经变成了一大片红，到了黄昏时他们才结束这不停循坏的联系，第三大关后的第二天就这么过去，而且断岳还列了一张表列明了这个月每吨只能吃什么，只能喝什么。
回到公寓后的纪华和司徒南都没有说什么，一天下来的运动量都已经让他们疲惫得不行，按照断岳教下来的方法揉了揉酸痛的双腿后躺在了床上，慢慢地进入了梦乡。
第二天一早，特殊手表上就传来了响彻的铃声，虽然还是感觉到全身酸痛，但起码也比昨晚好了不少，洗漱完后纪华和司徒南便急匆匆地坐着最早一班的公共飞行盘来到了锻炼中心。
房间依然还是那间，原本以为自己已经算是早的俩人没想到断岳居然比自己还要早，见到他们来了后一手将手中的小型包裹扔给纪华后便说道“今天的早餐就吃这些！”
打开包裹后，香气立即就传到了纪华和司徒南鼻子里。
今天是锻炼的第二天，断岳交给他们的任务也分别是跑步和撑杆，只不过这次却有了丁点的改变，纪华在一小时跑步中要求跑10公里，而司徒南则是要每次撑杆最少要做5个转身。
10公里说多不多说少也不少，如果只是跑一次的话那还好点，但现在是要跑一整天，所消耗的量也是比平时多很多的。
但奇怪的是，做如此剧烈的运动应该很快就会饿了，但纪华和司徒南都没有感觉到饿，反而只是体力上不停地消耗而已。
一天下来，也不知道自己究竟跑了多少公里的纪华坐在椅子上有气无力地休息着。
而幸好的是，每次到了饭点时间断岳都会拿着香喷喷的饭菜来到训练房，而在吃完饭后则是仔细给他们分析一下之前的锻炼中出现了什么问题，有什么地方需要改正等等。
虽然锻炼是比较辛苦，但断岳所给出的休息时间，吃饭量都是十分充裕的，而且奇怪的是，到了训练的第三天一早，纪华和司徒南都能感受到身体上的疲惫感并没有昨天的那般酸痛。
和白雅说好的时间是这个修养月的第二十天，到时候要让自己以全新的状态来向白荆请教一番。
一天七天时间，他们俩人每天的绝大多数时间都是在训练房间里度过，而训练的任务也一天比一天增多了起来，纪华从原来的一小时无规定跑步变成了现在的一小时18公里，而司徒南则是每小时里所需要做35个转身。
到了训练的第八天，也就是修养期的第九天，纪华和司徒南都开始了全新的训练！